Über mich

Ich arbeite auf Basis fundierter Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Mentaltraining, psychosoziale Beratung, systemisches Coaching und Organisationsentwicklung.

Mein beruflicher Hintergrund verbindet psychologisch orientierte Methoden mit langjähriger Erfahrung in Beratung, Begleitung und Veränderungsprozessen.

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Als Lebens- und Sozialberaterin, diplomierte Mentaltrainerin und systemische Coachin begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern präventiv bei Stress, Überforderung und emotionalen Herausforderungen. Dabei fließen unter anderem Kenntnisse aus

• NLP

• Arbeitsbewältigungs-Coaching

• Dialog- und Kommunikationsarbeit

• Gender-Mainstreaming

• systemische Aufstellungen (z.B. mit Bodenankern und Systembrett)

• Gestalttherapie Elemente (z.B. Malen, Symbole)

in meine Arbeit ein.

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Seit 2017 bin ich selbstständig in der Unternehmensberatung tätig und seit 2022 zusätzlich in der psychosozialen Beratung.

Diese Kombination ermöglicht es mir, mentale Prozesse, Belastungen und Veränderungsdynamiken ganzheitlich zu betrachten – strukturiert und alltagstauglich.

Mein Ansatz verbindet fachliche Klarheit mit einer wertschätzenden Haltung. Ziel ist es, mentale Stärke, Selbstregulation und Handlungssicherheit zu fördern – bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen.