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Co-Pilot-Programm
Im Co-Pilot-Angebot stehen Eltern als Einzelpersonen im Mittelpunkt.
Denn Kinder brauchen mentale Stärke – und Eltern brauchen Orientierung, Entlastung und einen klaren inneren Kompass, um ihre Kinder gut begleiten zu können.
Viele Eltern suchen Unterstützung für ihr Kind und merken dabei, dass sie selbst stark gefordert sind: durch Stress, Unsicherheit, Veränderungen im Familienleben oder hohe Erwartungen an sich selbst. Kinder reagieren sensibel auf das, was im familiären Umfeld mitschwingt – unausgesprochene Anspannung, Überforderung oder innere Unruhe.
Das Co-Pilot-Programm bietet Eltern einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und alltagstaugliche mentale Werkzeuge kennenzulernen. Mit einfachen Routinen, mentalen Übungen und praxisnahen Impulsen entstehen neue Handlungsspielräume – für den Umgang mit herausfordernden Situationen, für klare Kommunikation und für mehr innere Stabilität im Alltag.
Ziel ist es nicht, perfekt zu funktionieren, sondern Kinder mental sicher zu begleiten – mit Präsenz, Verständnis und einer Haltung, die auch die eigenen Bedürfnisse ernst nimmt.
Gruppenarbeiten finden in der Paulustorgasse 8 statt.
Einzeltrainings können an einem eigens vereinbarten Ort stattfinden.
Das kann ein von mir bereitgestellter Raum oder auch das eigene Zuhause sein.
Warum zu Hause? Die vertraute Umgebung schafft eine entspannte Atmosphäre und kann somit zu tieferer Selbstreflexion anregen.